O mundo do trabalho atual, principalmente nos países ocidentais, exige cada vez mais tempo, disponibilidade e trabalho por parte dos trabalhadores, o que leva a que muitos se sintam ansiosos, exaustos, esgotados e, consequentemente, em burnout.  “Só mais um email!” - Muitos são os trabalhadores assombrados por esta frase que passam longas horas no escritório a terminar “só mais aquela tarefa...

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  No passado dia 8 do mês de março, celebrou-se o Dia Internacional da Mulher em muitas e diferentes partes do mundo.   É um dia em que todas as mulheres são reconhecidas pelas suas conquistas, pela luta constante da igualdade de direitos e pelos seus atos de coragem e determinação que mudaram e continuam a mudar o mundo em que vivemos.   É também...

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