O mundo do trabalho atual, principalmente nos países ocidentais, exige cada vez mais tempo, disponibilidade e trabalho por parte dos trabalhadores, o que leva a que muitos se sintam ansiosos, exaustos, esgotados e, consequentemente, em burnout.      “Só mais um email!” - Muitos são os trabalhadores assombrados por esta frase que passam longas horas no escritório a terminar “só mais aquela...

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